端午节马上就要到了,南北方咸甜粽子又要“开战”了,爱吃甜食的南方人,包的粽子是咸的,而北方人的粽子是甜的。
口味是从小养成的,更多的是带着一种乡愁,不管是甜是咸,端午都是粽子的节日。
尽管自己包粽子麻烦,却是一种传统文化的传承,教给宝宝端午节知识的同时,又能在他们的记忆里留下家和节日的味道,这是味道赋予他们的乡愁。
周末做了甜口的水晶粽和咸口的鲜肉粽,晶莹剔透的水晶粽,吃起来QQ弹弹,包裹着粉糯香甜的紫薯、绿豆泥,喜欢吃甜食的一定要尝试,宝宝们也会很喜欢。
鲜肉粽咸香,五花肉入口即化,小朋友连吃了两个。粽子虽好吃,但糯米不易消化,注意不要吃太多。
水晶粽食材:
西米 200克
砂糖 15克
清水 25克
紫薯馅 适量
绿豆馅 适量
鲜肉粽食材:
糯米 500克
花生 100克
去皮绿豆 100克
五花肉 200克
香菇 100克
参考月龄:18月+
在西米中加入清水、砂糖,搅拌均匀,浸泡15分钟左右。
★尽量选择小西米,口感比较好,也比较容易蒸熟。糖的分量请根据宝宝年龄和口味来调整。
准备绿豆馅、紫薯馅,分成10克左右的小剂子备用。
★ 紫薯馅做法:紫薯切块蒸熟后,加入适量牛奶、砂糖压成泥即可。
绿豆馅做法:去皮绿豆浸泡半小时后蒸熟,加入适量牛奶、砂糖,用料理机搅拌成泥,再用不粘锅炒干,能捏成团的状态。(用料理机搅拌需要较多的水分才能搅拌成泥,因此需要炒干,如果不追求细腻的口感,可以直接用勺子压成泥即可)
粽叶提前浸泡洗干净,剪去头尾。在粽叶上刷一层薄薄的植物油,窝成漏斗形。
★ 新鲜粽叶泡1-2个小时即可,如果是干粽叶需提前一晚浸泡,粽叶较长浸泡时要注意整片叶子都要泡在水里。
先放入一小勺西米,再放入紫薯馅,再放入西米,稍微压实。
把粽叶往下压,包成三角形。
系上绳子固定好。
将绳子打上结,剪去多余的粽叶,粽子就包好了。
包好的粽子上锅蒸20分钟,焖10分钟。包粽子剩下的西米可以直接包上馅料,搓成圆球状蒸成西米球,一样美味。
出锅啦~
糯米浸泡4个小时,加入浸泡过的花生、去皮绿豆、盐、酱油、炒焗佐料(一种类似五香粉的调料),搅拌均匀备用。
干香菇浸泡1个小时,将香菇、五花肉切片,分别加入盐、酱油、炒焗佐料,搅拌均匀,腌制备用。
粽叶提前浸泡洗干净,剪去头尾,准备好材料开始包粽子。
先放一小勺拌好的糯米,放入一片五花肉、几片香菇,再放上糯米,包成粽子。(参考水晶粽的包法)
将粽子放入高压锅中,加入适量水(水量大概在粽子2/3处),大火高压锅上汽后,转小火压20分钟即可。
香甜Q弹的水晶粽子和咸香软糯的肉粽子,你更喜欢哪种呢?