酱爆肉丝按照餐厅的做法所使用的食材是二刀肉,也就是猪的前后腿肉。不过在家做,没办法像餐厅里那般旺火快炒。是以章鱼选择了最嫩的里脊肉。16块钱,买了一斤,搭配香葱,两口子一顿干了一大碗饭。
1:里脊肉先切片,再切丝。放进冰箱冷冻一会儿,切起来更方便。
2:往碗里加点高汤(水)、老抽、糖、搅打至碗底看不见水为止。
3:加点生粉,锁住水分。腌制15分钟。
4:小葱切段备用。葱可以多准备一些,这样炒出来会更香。
5:铁锅用油先润一下,放入肉丝快速划炒至八成熟,盛出。八成熟就是指肉丝基本变色,只是微微还带点血丝的状态。
6:一勺豆瓣酱放入锅中,炒出红油。然后将小葱放入,炒至断生。
7:最后将肉丝放入锅中,关火。翻炒至全熟就可以了。简单快手菜,只要三分钟就能完成。
小贴士:
为什么要在肉丝里加高汤或水?
这是因为家里的煤气灶或者电磁炉功率不似饭店中的大灶台强度高。经过我们翻炒,肉丝很容易就会流失水分变得干而柴。所以需要人为添加水,有助于成品滑嫩可口。