因为努力工作，结果与命运相伴
有人说四十是人生两个阶段的一扇门
前世，奔跑和忙碌永远是主旋律
下半段，取舍和进退成为重要话题
所谓四十不惑是不知道一切，但活得彻底而清晰
那些过去的经历、故事或财富，都取决于你是否懂得沉淀
在40岁之前，我给你以下11条生活建议，希望能启发你
01
永不放弃学习
这里的学习指的是两个方面
第一是不断磨练你的技能
在过去，40岁是职业和生活趋于稳定的时期
但现在无论你是什么年龄，你都必须面对这样一个事实：淘汰区正在扩大，舒适区没有舒适感
在这个不确定的时代，自我更新总是最好的投资
，我们应该读更多的书
人文社会科学、经济史、哲学和心理学
只有通过吸收多维知识我们才能掌握社会和生活的基本逻辑
至少，阅读本身可以给你带来足够的乐趣
02
柔软厚脸皮
当人们在二三十岁时，他们总觉得吃苦可以吃，吃苦可以忍受，但是面子不能丢，如果你不开心，你就会放弃。不喜欢你的人不会被陪伴
他们年轻，充满活力，但到了一定年龄，他们必须明白：
脸是空的，他们自己的生活是真实的
不管你的士气有多高，你都必须礼貌地陪伴领导和会见客户
不管你的自尊心有多强，你必须降低你的身体来赚钱
不鼓励你世俗化
慢慢地你就会知道生活的最大智慧是努力和勇敢
03
不要成为欲望的囚徒
人的欲望是很奇怪的事情
当你还是个孩子的时候，几毛钱的苏打水可以让你快乐
后来，我逐渐有了很多，但我越来越不满足
追求适量没什么错，但人容易贪心
饮食无节制，体检报告迟早会亮红灯
只想着名利
，人们在任何时候都像一台失控的机器一样生活
没有自律，婚姻就成了一座危险的建筑
记住，不要享受你买不起的东西
一个能控制自己的人是最自由的
04
自己定期“加油”
中年后的油腻本质上是自我放逐
脱脂是为了保持自我管理
无论你多大年纪，男人和女人都要对你的外表负责
胶原蛋白可能会流失，但本质和精神必须保持，没有必要强迫腹部肌肉的马甲线条。你必须找到收集大腹便便的方法
更重要的是要经常摆脱油腻的想法
只要你低下头就可以看到身体上的脂肪，但你脑袋里的脂肪往往很难发现
经常自我更新，不会在过去的辉煌中入睡
时刻保持警惕，为了不变得老练流畅
05
建立内部秩序
失控和焦虑是每个中年人无法回避的关键词
收入、地位和孩子的成就，一切都在刺激我们的神经
没钱的人总是想和有钱的人比较，总是认为有人会更加努力工作
一旦心失去平衡，就只剩下不满和委屈
学会关注别人，接受自己
因为努力工作，结果与命运相伴
不管别人的生活有多好，这是别人的
安定下来是生活中最完美的
06
如果你有钱，你就不要惊慌
所有中年危机归根结底都是经济危机
令人心碎？令人心痛的是，当人们到了40岁时，他们不得不把钱花在食物、衣服和人际关系上。他们哪里不想要真金白银
与他人接触，你就会知道借钱有多难
如果你因为缺钱而失眠，你会明白储蓄是多么重要
存钱是与你的收入无关的习惯
中年人的生活是在悬崖上走钢索，与游击队对抗意外
父母生病、下岗、孩子上学。。。到处都有风险。不要相信花钱的胡说。如果你口袋里有钱，当你半夜醒来的时候，你就不会害怕。07，管理你的婚姻。一个作家是特别正确的：“在某个节点，你会明白爱是最后的港湾。”当一个人辛苦工作了很长时间后感到疲惫时，你会发现只有枕头旁边的人才能和你说话
即使有一天你躺在病床上，愿意为你努力工作，也只有他/她
不要总认为老夫妻不需要动手术
没有持续的护理
，我们如何才能彼此忠诚
大事有商量，小事有谅解，感情坚定
如果你无事可做，谈谈你家人的长处和短处。只有对生活必需品唠叨，家人才能有体温
08
通常在你一无所获的时候少熬夜，多锻炼
中年时，你必须从你的身体开始
一开始，我总是觉得很累。后来，我晚上睡不着。后来发生了什么
尿酸、血压和胆固醇开始升高
健康问题再怎么强调也不为过
不管你有多好，你都无法忍受命运的喷嚏
不管目标有多大，它仍然活着，没有疾病或疼痛
在这个年龄，你的身体并不孤独
只有在有老人的时候，孩子和健康我们能有信心面对生活吗
通常少熬夜，无事多做运动，还要多关心他们的情绪和心理
09
多花时间和家人在一起
当人们20出头的时候，他们总是觉得时间很慢，生命很长
但四十岁以后，你会发现十年或八年只是一眨眼
昨天，缠着你叫“父母”的小娃娃长大成人了
我记忆中无所不能的父母不知道什么时候开始。我家里装满了药瓶，时间是最无情的。中年时不要忽视父母和孩子
在孩子成长的路上，你对他的疏忽和懒惰是他成长的叹息
当你父母老了，你的坏脾气和对他们的漠不关心将成为你余生的遗憾
一切都还来得及，好好陪伴，努力去爱
10
只活1%
近年来，极简主义这个词在年轻人中非常流行
从某种程度上说，它是治疗中年人的良药
在这个万事俱备的年龄，放弃是基本的能力
不要买你能买或买不到的东西；看得见看不见的人，没有必要去看
不要去能或不能参加的局
总之，不要随意浪费精力
节省了多少时间
做你因为忙而经常错过的事情：
无论是读书、听课，或者如上所述与家人共度时光——你的时间非常昂贵。不要把它浪费在不值得的事情上
11
好好爱自己
最后但并非最不重要的是，好好爱自己
中年是一个人们总是为别人撑伞的年龄
整天忙于事业和家庭，他忘记了自己是累还是痛
在这个年龄，爱自己总比等别人爱你好
依舒有句话我很喜欢:每个人的最终归宿都是他自己
照顾好自己的身体,过好自己的生活对中年人来说是最重要的
▽
四十岁是人生的中点
从一个人到一个家，更少的张扬和浮躁，更安静和坚定
一路上，世界没收了我们中的许多人，磨练了我们中的许多人
岁月的礼物，好的和坏的，都是按照顺序接受的，哪个是中年人的成熟
以40为新的20是中年人最好的敬畏
害怕什么时候无情，感叹什么年长
虽然一路爬山，但前面有更好的风景