教大家用萝卜做一道美食,先切后煮,吃起来鲜香多汁,有肉有菜,特适合秋天的一道汤汁,这样汤汁就是萝卜丸子汤!
萝卜丸子汤
这道萝卜丸子汤的做法很简单,里面都是家里常见的食材,比如萝卜、西红柿和鸡胸肉,简单一做,丸子好吃劲道,汤汁鲜美,喝点补钙补铁,还可以增强免疫力,好了不多说了,下面我就把这道家庭版萝卜丸子汤的做法说一下!
【萝卜丸子汤】
【原材料】:西红柿、鸡胸肉、葱姜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、鸡蛋等食材。
【教程】
萝卜丸子汤
第一步:准备2个西红柿打上花刀,倒上热水浸泡4-5分钟,然后去皮切成块,把萝卜切成四份,再切成片,把鸡胸肉剁成肉末,小葱的葱白和葱叶分开切,都切成葱花,生姜切成末备用。
第二步:在肉馅碗中,加上葱叶、姜末、食盐、生抽、料酒、蚝油、熟油、胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀,把肉馅搅拌上劲,再加上2勺淀粉,再一次搅拌均匀,把肉馅摔打一会儿。
第三步:在锅里倒上油,放上葱姜末炒出香味,再把西红柿放进去炒出汁水,再加上白糖和生抽翻炒均匀,再加上萝卜片炒3分钟,加上热水烧开,转到小火。
萝卜丸子汤
第四步:在手上抹点清水,揪起一块肉馅,从虎口处挤出丸子,再把丸子放在锅里煮,全程开小火,把丸子煮到定型,转到中火煮6分钟,最后加上食盐、胡椒粉、香菜和水淀粉,把汤汁煮到浓稠出锅。
萝卜丸子汤
【注意事项】
1:调肉馅的时候,先加上葱姜、生抽、料酒等食材调味,再加上鸡蛋和熟油,可以增加肉馅的滑嫩,最后加上少量的淀粉搅拌均匀,可以戴上手套摔打几下,把肉馅摔打上劲。
2:下油锅时,先放上葱姜炒出香味,再放上西红柿炒出汁水,再把萝卜放进去翻炒几分钟,这样可以去除辛辣味。
3:丸子下锅的时候,要记得全程开小火,这样丸子的不会松散,煮到丸子定型,才可以转到中火煮6分钟。
这就是萝卜丸子汤的做法,你们都学会了吗?有很多朋友喜欢把萝卜腌着吃,也可以适当的做点汤水,这样不仅可以补充水分,还可以增强免疫力!